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孕妇怀孕多久会有生产迹象（孕妇有哪些症状说明快生了）

时间：2022-11-23来源：未知作者：母婴知识网点击：

孕妇五个症状就快生了对于准妈妈而言，越是接近预产期，心里越是无比的紧张。害怕小宝宝哪天就突然发动，自己还没有做好心理准备呢。其实，孩子在发动之前，会给妈妈一些征兆提示，只要准妈妈们用心观察，是很容易发现的。

女人快生孩子前，有怎样的迹象症状，相信这是许多临产妈妈关心的问题。关于，女人分娩前的征兆表现，如何缓解分娩疼痛的技巧，以及分娩的一些注意事项，赶紧来看看。

孕妇五个症状就快生了

1、腹痛

这里说的腹痛，指的是宫缩，准妈妈会感觉到肚子一阵一阵的疼痛，有规律，会越来越痛的那种。这是因为胎儿入盆之后耻骨跟着发生变化，导致准妈妈疼痛时还会牵连到大腿根部的原因。

2、见红

见红，是分娩前很明显的征兆，一旦准妈妈见红，一定要及时赶往医院，这说明小宝宝快要出生了，为了确保自身安全和胎儿的健康，不能吊以轻心哦。

3、羊水破

破羊水，也是分娩前很明显的征兆，胎儿宝宝是靠羊水活着的，一旦羊水破了是很危险的，及时上医院待产是必须做的事情。

4、尿频

一些妈妈反馈说，快要生孩子前，自己会一个劲地跑厕所，尿频、尿急，还会想要拉大便拉不出的感觉，这是因为胎儿压迫到孕妇的膀胱，所引起的一系列正常反应。

5、 孕肚异常

孩子快要出生前，准妈妈自己是有感应的，你会感觉孕肚异常，整个人不舒服的状态，会有胎宝宝入盆的坠落感，感觉小腹处隐隐作痛等。

如何缓解分娩疼痛感

1、做好心理准备

怀孕期间，准妈妈要多了解关于分娩的知识，克服不必要的分娩恐惧心理，生孩子是天经地义的事情，不要想得过于复杂、危险，一切顺其自然就好。

2、听听舒缓的音乐

开宫口疼痛时，可以听听舒缓的音乐，或者老公和家人陪伴一下，可以放松一下紧张的心情，让全身心放松下来，准备迎接宝宝的到来。

3、拉玛泽呼吸法

阵痛非常难受时，可以试试拉玛泽呼吸法，实施各种呼吸放松技巧，使得肢体及心理放松，顺利完成生产大事。

4、生产前洗温水浴

在进入产房之前，可由丈夫或家人陪同，洗一个温水澡，水的浮力可以抵消一部分地心引力，从而促进孕妇宫颈口的扩张，也可以有效舒缓孕妇的紧张情绪。

孕妇分娩注意事项

1、忌紧张

女人生孩子是顺理成章的事情，在分娩征兆出现后一定不要紧张，越紧张疼痛感会严重。可以适量喝点蜂蜜水，或吃点巧克力来补充和缓解压力。

2、忌枸杞

枸杞，具有提精气的作用，生产的产妇是不能食用的，避免出现兴奋躁动的情况，从而导致产妇不能够静心休养，同时还有可能会导致乳汁分泌减少。

3、忌抱小孩

孩子生下来后，不要急着抱小宝宝，在坐月子期间应该尽量的少抱小孩，无论是坐着，站着都不可以。坐月子期间关节是打开的，这个时候如果经常抱小孩的话就会对关节造成负担，甚至还有可能会为以后疾病留下病根。

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